Kunnon Mummola saapuu Keminmaahan
Kunnon Mummola saapuu Keminmaahan!
Yli 65-vuotiaille suunnattu toimintakykyyn ja tasapainoon keskittyvä Kunnon Mummola-tapahtuma saapuu Keminmaahan.
Tapahtuma järjestetään maanantaina 13.5.2024 klo 10.00-13.00 Keminmaan kunnanviraston valtuustosalissa.
Kunnon Mummolaan ovat tervetulleita kaikki yli 65-vuotiaat – niin mummot kuin papatkin!
Kunnon Mummolassa tarjotaan mahdollisuus osallistua tasapainoa arvioiviin testeihin. Testit ovat nopeita, helppoja ja ennen kaikkea turvallisia. Testeissä ei tarvitse hikoilla eikä hengästyä, paikan päälle voi siis tulla tavallisissa vaatteissa. Testien lisäksi Kunnon Mummolassa on mahdollisuus mittauttaa kehonkoostumus. Mittaus tehdään avojaloin, joten jaloissa kannattaa olla helposti riisuttavat sukat.
Henkilökohtaista palautetta ja arjen hyviä vinkkejä antavat Kunnon Mummolan asiantuntevat ohjaajat.
Mukana tapahtumassa on myös Keminmaan vapaa-aikapalvelujen liikuntaneuvoja ja hyvinvointiohjaaja sekä Lapin Muistiyhdistys ry, jotka tuovat mukanaan tärkeitä ja hyödyllisiä tietoja liittyen terveyteen ja hyvinvointiin.
Tapahtumaan on vapaa pääsy ja tapahtumassa on kahvitarjoilu – tervetuloa mukaan!
Tapahtuman järjestää Keminmaan vapaa-aikapalvelut, Lapin Liikunta ja Lapin AMK
